Cómo activar a los adultos mayores con deterioro cognitivo

Por Ramón Lobos Vásquez
Médico Geriatra y Paliativista

Una de las tareas más importantes y necesarias para con los mayores que presentan deterioro cognitivo guarda relación con las actividades a desarrollar durante el día. Pese a las dificultades con la memoria y sus desempeños, igualmente deben establecerse tareas a desarrollar. Hasta ahora la estimulación psicosocial y cognitiva en personas con deterioro cognitivo ha demostrado ser efectiva en mejorar la calidad de vida de tales mayores.

Idealmente estas actividades debieran ser realizadas por especialistas en el área. Pero también es necesario que estas actividades se desarrollen en el día a día en los hogares de los mayores. Por eso son tan necesarios los centros diurnos para los mayores, tanto en número y ubicación, para la población total de mayores de un territorio, ojalá lo más cercano a su domicilio.

Necesitan un lugar donde puedan interactuar con profesionales para saber usar el tiempo libre, aprender rutinas a desarrollar día a día en casa en torno al ejercicio físico, desarrollar actividades cotidianas que fomenten su independencia con actividades domésticas, estimular la memoria con juegos de mesa y lectura, según las capacidades de cada uno de ellos. También se recomienda escuchar música que evoque recuerdos y sentimientos, porque les ayuda para la memoria y la expresión corporal. Asimismo, tanto en estos centros como en casa hay que estimular los encuentros sociales con otras edades, especialmente niños y jóvenes; ya que les ayuda en su socialización, en su memoria y mejora claramente su estado de ánimo.

Por eso no basta el trabajo en centros con diversos especialistas, también es necesario desarrollar una rutina en el hogar que permita que cada mayor tenga actividades y desarrollo diario de diversas rutinas que lo mantengan estimulado en su medio y pueda mantener sus desempeños, enlenteciendo los impactos que el envejecimiento conlleva.  Una tarea para quienes cuidamos y nos preocupamos de nuestros mayores en la familia.