Magallánicas Luminosas prepara actividades presenciales para conectar con la paz interior

¿Qué es la felicidad para ti?

La felicidad es una palabra bastante utilizada en nuestro día a día, pero de la cual pocas veces nos paramos a reflexionar. “Que tengas un día feliz”, “Feliz lunes, martes, miércoles…”, “Felicidades”, “Feliz cumpleaños”. Pero, ¿eres realmente FELIZ? (Sí, así, en mayúsculas).

La felicidad se asocia a muchas cosas, personas o situaciones, al logro de metas y objetivos, a ir ‘avanzando’ en nuestras vidas. Pero, la mayoría de las veces en que decimos estar ‘felices’ no sabemos realmente lo que estamos diciendo. Porque la felicidad no tiene nada que ver con nuestras condiciones de vida, sino con algo mucho más profundo.

Si quieres participar de un taller y conversatorio sobre este interesante tema, Magallánicas Luminosas te invita a la actividad “El sueño de la felicidad: 7 claves para conectar”, dirigido a todas las personas mayores de 15 años que quieran conectar con este estado interno.

La actividad se realizará el próximo sábado, 18 de noviembre, de 16 a 18 horas, en Espacio Tribal (Croacia 502, esquina Armando Sanhueza), y la adhesión tiene un valor de $10.000.

Mindfulness (Atención plena)

Junto con lo anterior, los domingos, de 11.30 a 12.30 horas, en el sector de Barrio Prat, se está llevando adelante la actividad “Domingos Mindfulness”, donde de forma grupal y guiada, se realiza una meditación o práctica de atención plena.

Esta práctica trae muchos beneficios para el organismo, pero en ocasiones nos cuesta integrar este hábito en nuestro día a día.

Mayor calma, poder afrontar de mejor manera los desafíos que se presentan a diario, aprender a gestionar tus emociones adecuadamente y, por lo tanto, mejorar las relaciones con quienes te rodean, son algunos de los beneficios que te aportará el aprender a centrarte en el momento presente, dejando a un lado las angustias del pasado o las preocupaciones del futuro.

Si deseas inscribirte o solicitar más información de las actividades, puedes comunicarte al teléfono +56 9 86374400.